O que
Este check-in ajuda os participantes a avaliar e compartilhar seus níveis de energia atuais, promovendo compreensão mútua e suporte dentro do grupo.
Quando
Pode ser usado, preferencialmente, como um check-in para iniciar uma reunião distribuída ou um workshop online.
⏳ ~10 min 🙋♂️5-50 pessoas
Como
INTRODUÇÃO
Explique brevemente o propósito do check-in: "Vamos fazer um rápido check-in para ver como todos estão se sentindo em termos de energia. Isso nos ajuda a entender onde cada um de nós está e a apoiar melhor uns aos outros durante nossa reunião/workshop."
EXPLIQUE A ESCALA
Apresente os seis níveis de bateria na imagem, que refletem diferentes níveis de energia.
DECIDA E COMPARTILHE SEU NÍVEL DE ENERGIA
Peça a cada participante para pegar um ponto roxo no board e arrastá-lo até a bateria que melhor reflita seu nível de energia no momento. Peça-lhes para não pensar muito onde colocá-lo, escolhendo a bateria que primeiro vier à mente.
Cada participante compartilha brevemente seu nível de bateria atual e, se se sentir à vontade, uma breve razão para isso.
RECONHECER E REFLETIR
Reconheça a contribuição de cada pessoa e agradeça pela honestidade. Reflita sobre quaisquer padrões ou pontos notáveis.
Exemplo: "Parece que muitos de nós estão em 40% hoje. Vamos levar isso em consideração ao planejarmos nossas tarefas."
TRANSIÇÃO PARA A REUNIÃO
Transite para a agenda principal da sua reunião ou workshop, mantendo em mente os níveis de energia.
Exemplo: "Obrigado por compartilharem, pessoal. Agora, vamos mergulhar em nossa agenda com esses níveis de energia em mente."
