Modelo de quebra-gelo sobre Emoções
Permita que as pessoas expressem emoções e se conectem. Use esse quebra-gelo sobre emoções chamado Roda das Emoções da Miro para construir as bases para uma conversa importante.
Sobre o modelo de roda da emoção
Ana Dvonirkova, líder do programa de design de aprendizagem da Miro, criou o template da roda de emoções. Foi criado principalmente para ajudar a conectar os times enquanto trabalham de forma remota, como também se tornou uma ótima ferramenta para reconectar os times híbridos. Na Miro, a Ana usava este quebra-gelo das emoções no início das reuniões com toda a empresa, mas com o passar do tempo, este template provou ser uma ótima forma de comunicação com as pessoas em todas as reuniões virtuais e presenciais.
O que é a roda de emoções?
O psicólogo Robert Plutchik desenvolveu uma roda de emoções para ilustrar vários sentimentos. Na sua versão original, ela mostra oito emoções humanas principais, opostas entre si, e como se desenvolvem em outros estados emocionais que poderiam ser mais intensos ou mais leves.
Esta ferramenta nos ajuda a ver o que nos leva a ter um sentimento específico, bem como identificar e entender melhor como nos sentimos. Com o tempo, muitas variações da roda de emoções foram desenvolvidas e criadas, e a versão usada no nosso template mostra seis emoções essenciais e os estados emocionais em que elas podem se desenvolver.
Benefícios de usar o modelo de quebra-gelo das emoções
Ao liderar uma reunião ou workshop importante, o template da roda de emoções ajuda você a criar empatia entre os participantes e verificar de forma rápida como seu público está se sentindo, e os níveis de energia naquele momento.
Também é uma maneira de ser inclusivo, e validar diferentes sentimentos e experiências, reconhecendo que nem todos na sala podem estar se sentindo da mesma forma.
Este template também é uma excelente ferramenta para conectar equipes e pessoas, permitindo que diferentes equipes e públicos se expressem, e se sintam vistos pelos demais na reunião.
Como usar o modelo de quebra-gelo das emoções?
Adicione o Template da Roda de Emoções ao seu board quando conduzir uma reunião ou workshop. Este template não precisa ser editado e não requer conhecimento prévio dos participantes sobre como usar os boards da Miro.
Depois que todos participarem da reunião, peça para que eles peguem um ponto (círculo colorido) e coloque-o em uma seção da Roda de Emoções, que melhor representa o estado emocional deles no momento.
Se quiser dar mais privacidade aos participantes para adicionarem seus pontos, você pode instrui-los a desativar os cursores e, no momento da dinâmica, pare de compartilhar a sua tela, para que todos possam adicionar seus pontos à roda em privado.
Depois que todos adicionarem seus pontos, analise as emoções e destaque as mais marcadas. Termine este exercício da roda de emoções dizendo que todas as emoções são válidas e perfeitamente normais, e não deixe de agradecer a todos por participarem e serem sinceros.
Se acaso sentir uma abertura com esse grupo, peça para os voluntários compartilharem suas respostas e experiências.
Quantas emoções estão na roda das emoções?
O Template de Quebra-gelo de Emoções - Roda das Emoções da Miro contém uma roda com seis emoções principais, cada um levando a doze estados emocionais diferentes. Em sua versão original, criada por Robert P., existiam oito emoções principais, e cada emoção resultava em dois outros estados emocionais.
Pode usar a roda de emoção em sala de aula?
Muitos educadores e professores usam a roda de emoção como recurso didático na sala de aula. Ela ajuda os alunos a se conectarem com suas emoções e a identificar e comunicar seus sentimentos de uma maneira mais precisa. A roda de emoção também pode ajudar os professores a criar um espaço de aprendizagem inclusivo, onde os alunos se sintam vistos e ouvidos.
Comece com esse modelo agora mesmo.
Modelo de Brincadeira Quebra-Gelo - Desenho de Personagem
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Transforme as tradicionais rodadas de apresentações em reuniões com um Template de Desenho de Personagem. Peça às pessoas que se desenhem e se divirtam.
Modelo de Planta Baixa para Eventos
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Talvez você esteja planejando uma grande ocasião ou evento. Ou quem sabe esteja organizando a disposição dos assentos e fluxos de tráfego mais permanentes do evento. De qualquer forma, criar uma planta baixa — um diagrama em escala do espaço — é tão funcional quanto divertido. Este modelo permite visualizar como as pessoas vão se movimentar pelo espaço e conferir rapidamente se o espaço é adequado para o que você precisa, antes de comprometer tempo, dinheiro ou recursos. E você poderá criá-lo com o máximo de detalhes que quiser, com as medidas e dimensões corretas, além de adicionar ou remover eletrodomésticos e móveis.
Modelo para Dinâmica de Quebra-Gelo de Natal
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Icebreakers
Use este Modelo de Quebra-gelo de Natal para animar todo mundo na época de fim de ano. Ideal para equipes e educadores.
Modelo para Brainwriting
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Fazer brainstorming é uma parte importante da ideação. Mas nem todo mundo lida bem quando precisa falar em voz alta para o grupo, expressando seus pensamentos e desenvolvendo em cima de ideias dos outros. O brainwriting é uma solução brilhante para eles, pensadores criativos que são mais introvertidos. Essa abordagem e modelo convidam os participantes a refletir em silêncio e escrever suas ideias, e depois passá-las a alguém que mais tarde vai ler a ideia e adicionar algo a ela. Assim, você terá ideias criativas de todos, não apenas dos mais expressivos.
Modelos de Atividades Quebra-gelos para Workshops
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Icebreakers, Workshops
Use estes modelos e ideias de Atividades Quebra-gelos para animar o clima, entrosar as pessoas e promover a colaboração durante uma reunião ou workshop.
Modelo de Ata para Reunião de Empresa
Ideal para:
Reuniões, Reuniões de Equipe, Workshops
Todos já foram a uma reunião que não seguiu como planejado. Talvez tenha saído do rumo, ou não teve tempo para realizar tudo o que pretendia fazer, ou talvez parecesse apenas um desperdício de tempo. Para evitar isso, é importante se preparar para conduzir uma reunião de time com antecedência. Com este modelo de ata de reunião simples e eficaz, você pode se preparar para conduzir uma reunião da empresa que cumpre todos os objetivos. A ata de reunião é uma forma simples de preparar reuniões empresariais e você garante que suas sessões sejam eficientes, agradáveis e colaborativas.