Modelo de quebra-gelo sobre Emoções
Permita que as pessoas expressem emoções e se conectem. Use esse quebra-gelo sobre emoções chamado Roda das Emoções da Miro para construir as bases para uma conversa importante.
Sobre o modelo de roda da emoção
Ana Dvonirkova, líder do programa de design de aprendizagem da Miro, criou o template da roda de emoções. Foi criado principalmente para ajudar a conectar os times enquanto trabalham de forma remota, como também se tornou uma ótima ferramenta para reconectar os times híbridos. Na Miro, a Ana usava este quebra-gelo das emoções no início das reuniões com toda a empresa, mas com o passar do tempo, este template provou ser uma ótima forma de comunicação com as pessoas em todas as reuniões virtuais e presenciais.
O que é a roda de emoções?
O psicólogo Robert Plutchik desenvolveu uma roda de emoções para ilustrar vários sentimentos. Na sua versão original, ela mostra oito emoções humanas principais, opostas entre si, e como se desenvolvem em outros estados emocionais que poderiam ser mais intensos ou mais leves.
Esta ferramenta nos ajuda a ver o que nos leva a ter um sentimento específico, bem como identificar e entender melhor como nos sentimos. Com o tempo, muitas variações da roda de emoções foram desenvolvidas e criadas, e a versão usada no nosso template mostra seis emoções essenciais e os estados emocionais em que elas podem se desenvolver.
Benefícios de usar o modelo de quebra-gelo das emoções
Ao liderar uma reunião ou workshop importante, o template da roda de emoções ajuda você a criar empatia entre os participantes e verificar de forma rápida como seu público está se sentindo, e os níveis de energia naquele momento.
Também é uma maneira de ser inclusivo, e validar diferentes sentimentos e experiências, reconhecendo que nem todos na sala podem estar se sentindo da mesma forma.
Este template também é uma excelente ferramenta para conectar equipes e pessoas, permitindo que diferentes equipes e públicos se expressem, e se sintam vistos pelos demais na reunião.
Como usar o modelo de quebra-gelo das emoções?
Adicione o Template da Roda de Emoções ao seu board quando conduzir uma reunião ou workshop. Este template não precisa ser editado e não requer conhecimento prévio dos participantes sobre como usar os boards da Miro.
Depois que todos participarem da reunião, peça para que eles peguem um ponto (círculo colorido) e coloque-o em uma seção da Roda de Emoções, que melhor representa o estado emocional deles no momento.
Se quiser dar mais privacidade aos participantes para adicionarem seus pontos, você pode instrui-los a desativar os cursores e, no momento da dinâmica, pare de compartilhar a sua tela, para que todos possam adicionar seus pontos à roda em privado.
Depois que todos adicionarem seus pontos, analise as emoções e destaque as mais marcadas. Termine este exercício da roda de emoções dizendo que todas as emoções são válidas e perfeitamente normais, e não deixe de agradecer a todos por participarem e serem sinceros.
Se acaso sentir uma abertura com esse grupo, peça para os voluntários compartilharem suas respostas e experiências.
Quantas emoções estão na roda das emoções?
O Template de Quebra-gelo de Emoções - Roda das Emoções da Miro contém uma roda com seis emoções principais, cada um levando a doze estados emocionais diferentes. Em sua versão original, criada por Robert P., existiam oito emoções principais, e cada emoção resultava em dois outros estados emocionais.
Pode usar a roda de emoção em sala de aula?
Muitos educadores e professores usam a roda de emoção como recurso didático na sala de aula. Ela ajuda os alunos a se conectarem com suas emoções e a identificar e comunicar seus sentimentos de uma maneira mais precisa. A roda de emoção também pode ajudar os professores a criar um espaço de aprendizagem inclusivo, onde os alunos se sintam vistos e ouvidos.
Comece com esse modelo agora mesmo.
Modelo de quebra-gelo Bomba do Amor
Ideal para:
Icebreakers
Incentive os membros da equipe a mostrar seu apreço uns pelos outros usando o modelo de quebra-gelo 'Bomba do Amor' gratuito da Miro. Os participantes podem acrescentar palavras ou frases sobre o que gostam em seus colegas.
Modelo de apresentação pessoal
Ideal para:
Meetings, Operations, Management
O modelo de apresentação pessoal é uma ferramenta completa desenvolvida para ajudar as pessoas a compilar e apresentar detalhes pessoais e profissionais. Um de seus benefícios é o formato estruturado, que não apenas garante uma aparência profissional, mas também permite que os usuários transmitam suas narrativas com clareza e consistência, causando uma impressão memorável nos espectadores.
Modelo para Planejamento de Eventos
Ideal para:
Workshops, Planejamento de Projetos
Esteja planejando um lançamento de produtos, uma conferência totalmente remota ou um evento comemorativo, o Modelo de Planejamento de Eventos atuará como uma lista visual e um mapa para todos os detalhes que você precisa considerar antes do grande dia. O Modelo de Planejamento de Eventos é uma maneira adaptável de garantir que a visão criativa e estratégica do seu evento não se perca nos detalhes. Ao mapear diferentes seções, incluindo plano de marketing, agenda, aperitivos e presentes para seus convidados, você e seu time podem se concentrar nos detalhes mais importantes para suas funções e colaborar conforme necessário quando coincidências acontecerem.
Modelo de Apresentação
Ideal para:
Apresentações, Educação
Em algum momento em sua carreira, você provavelmente terá que fazer uma apresentação. As apresentações geralmente envolvem falar acompanhado de slides que contêm elementos visuais, textos e gráficos para ilustrar seu tópico. Remova o estresse do planejamento de apresentações usando este modelo de apresentação para criar facilmente slides eficazes e atraentes. O modelo de apresentação pode aliviar a pressão, ajudando seu público a permanecer focado e engajado. Usando ferramentas simples, personalize um conjunto de slides, compartilhe o arquivo com seu time, obtenha feedback e aprimore em equipe.
Modelo de Dinâmica de Aquecimento Rápida
Ideal para:
Icebreakers, Team Meetings
Comece seu workshop ou reunião deixando todos ativos e energizados com estes cinco exercícios e dinâmicas de aquecimento rápidas. Nunca deixe o tédio invadir suas sessões novamente.
Modelo de Brincadeira Quebra-Gelo - Desenho de Personagem
Ideal para:
Icebreakers
Transforme as tradicionais rodadas de apresentações em reuniões com um Template de Desenho de Personagem. Peça às pessoas que se desenhem e se divirtam.