Modelo de quebra-gelo sobre Emoções
Permita que as pessoas expressem emoções e se conectem. Use esse quebra-gelo sobre emoções chamado Roda das Emoções da Miro para construir as bases para uma conversa importante.
Sobre o modelo de roda da emoção
Ana Dvonirkova, líder do programa de design de aprendizagem da Miro, criou o template da roda de emoções. Foi criado principalmente para ajudar a conectar os times enquanto trabalham de forma remota, como também se tornou uma ótima ferramenta para reconectar os times híbridos. Na Miro, a Ana usava este quebra-gelo das emoções no início das reuniões com toda a empresa, mas com o passar do tempo, este template provou ser uma ótima forma de comunicação com as pessoas em todas as reuniões virtuais e presenciais.
O que é a roda de emoções?
O psicólogo Robert Plutchik desenvolveu uma roda de emoções para ilustrar vários sentimentos. Na sua versão original, ela mostra oito emoções humanas principais, opostas entre si, e como se desenvolvem em outros estados emocionais que poderiam ser mais intensos ou mais leves.
Esta ferramenta nos ajuda a ver o que nos leva a ter um sentimento específico, bem como identificar e entender melhor como nos sentimos. Com o tempo, muitas variações da roda de emoções foram desenvolvidas e criadas, e a versão usada no nosso template mostra seis emoções essenciais e os estados emocionais em que elas podem se desenvolver.
Benefícios de usar o modelo de quebra-gelo das emoções
Ao liderar uma reunião ou workshop importante, o template da roda de emoções ajuda você a criar empatia entre os participantes e verificar de forma rápida como seu público está se sentindo, e os níveis de energia naquele momento.
Também é uma maneira de ser inclusivo, e validar diferentes sentimentos e experiências, reconhecendo que nem todos na sala podem estar se sentindo da mesma forma.
Este template também é uma excelente ferramenta para conectar equipes e pessoas, permitindo que diferentes equipes e públicos se expressem, e se sintam vistos pelos demais na reunião.
Como usar o modelo de quebra-gelo das emoções?
Adicione o Template da Roda de Emoções ao seu board quando conduzir uma reunião ou workshop. Este template não precisa ser editado e não requer conhecimento prévio dos participantes sobre como usar os boards da Miro.
Depois que todos participarem da reunião, peça para que eles peguem um ponto (círculo colorido) e coloque-o em uma seção da Roda de Emoções, que melhor representa o estado emocional deles no momento.
Se quiser dar mais privacidade aos participantes para adicionarem seus pontos, você pode instrui-los a desativar os cursores e, no momento da dinâmica, pare de compartilhar a sua tela, para que todos possam adicionar seus pontos à roda em privado.
Depois que todos adicionarem seus pontos, analise as emoções e destaque as mais marcadas. Termine este exercício da roda de emoções dizendo que todas as emoções são válidas e perfeitamente normais, e não deixe de agradecer a todos por participarem e serem sinceros.
Se acaso sentir uma abertura com esse grupo, peça para os voluntários compartilharem suas respostas e experiências.
Quantas emoções estão na roda das emoções?
O Template de Quebra-gelo de Emoções - Roda das Emoções da Miro contém uma roda com seis emoções principais, cada um levando a doze estados emocionais diferentes. Em sua versão original, criada por Robert P., existiam oito emoções principais, e cada emoção resultava em dois outros estados emocionais.
Pode usar a roda de emoção em sala de aula?
Muitos educadores e professores usam a roda de emoção como recurso didático na sala de aula. Ela ajuda os alunos a se conectarem com suas emoções e a identificar e comunicar seus sentimentos de uma maneira mais precisa. A roda de emoção também pode ajudar os professores a criar um espaço de aprendizagem inclusivo, onde os alunos se sintam vistos e ouvidos.
Comece com esse modelo agora mesmo.
Modelo de Reunião One-on-one
Ideal para:
Reuniões
Quando se trata de criar relacionamentos entre gerentes e seus funcionários, as reuniões one-on-one fazem maravilhas. Elas oferecem o fórum e o espaço para manter contato, dar feedback ou resolver problemas. No entanto, para fazer reuniões one-on-one produtivas, é necessário se preparar com antecedência. Este modelo oferece uma maneira fácil de criar uma agenda na qual você define os objetivos gerais da reunião, plano de ação, tópicos para discussão ou perguntas. Essas perguntas tendem a variar entre o curto prazo: "o que você realizou essa semana?”; e o longo prazo: “você sente que está aprendendo e crescendo no trabalho?”.
Modelo de apresentação pessoal
Ideal para:
Meetings, Operations, Management
O modelo de apresentação pessoal é uma ferramenta completa desenvolvida para ajudar as pessoas a compilar e apresentar detalhes pessoais e profissionais. Um de seus benefícios é o formato estruturado, que não apenas garante uma aparência profissional, mas também permite que os usuários transmitam suas narrativas com clareza e consistência, causando uma impressão memorável nos espectadores.
Modelo para Planejamento de Eventos
Ideal para:
Workshops, Planejamento de Projetos
Esteja planejando um lançamento de produtos, uma conferência totalmente remota ou um evento comemorativo, o Modelo de Planejamento de Eventos atuará como uma lista visual e um mapa para todos os detalhes que você precisa considerar antes do grande dia. O Modelo de Planejamento de Eventos é uma maneira adaptável de garantir que a visão criativa e estratégica do seu evento não se perca nos detalhes. Ao mapear diferentes seções, incluindo plano de marketing, agenda, aperitivos e presentes para seus convidados, você e seu time podem se concentrar nos detalhes mais importantes para suas funções e colaborar conforme necessário quando coincidências acontecerem.
Modelo de Matriz de Esforço e Impacto
Ideal para:
Priorização, Planejamento Estratégico, Gerenciamento de Projetos
As organizações em processo de crescimento têm inúmeras tarefas a fazer e em poucas horas por dia (ou semanas antes de um grande lançamento) para terminá-las. É aí que entra uma matriz de esforço e impacto. Esta matriz proporciona um guia visual rápido que ajuda a priorizar suas tarefas e saber exatamente o que vale a pena fazer. Ao usar o nosso modelo, você pode criar uma matriz para organizar suas atividades em quatro categorias principais: ganhos rápidos com pouco esforço, projetos que demandam esforço intensivo com retorno a longo prazo, ações que demandam pouco esforço, mas geram pouco valor e perda de tempo.
Modelo de Dinâmica de Aquecimento Rápida
Ideal para:
Icebreakers, Team Meetings
Comece seu workshop ou reunião deixando todos ativos e energizados com estes cinco exercícios e dinâmicas de aquecimento rápidas. Nunca deixe o tédio invadir suas sessões novamente.
Modelo para Exercício de Quebra-Gelo - Desenho do Monstro
Ideal para:
Icebreakers, Workshops
Faça a criatividade de todos correr solta com o modelo de Exercício de quebra-gelo - Desenho do Monstro. Leve energia e diversão para suas reuniões e workshops.