Modelo para Janela de Johari
Melhore a autoconsciência e facilite a comunicação interpessoal usando nosso modelo de Janela de Johari.
Sobre o modelo da Janela Johari
O que é uma Janela Johari?
Um Janela Johari é uma estrutura que permite às pessoas melhorar a compreensão de si mesmos e dos outros em um grupo, ou entre outros grupos. O modelo está enraizado em duas ideias poderosas: que você é mais propenso a confiar nas pessoas se as compreender melhor e que confiará mais em si mesmo quando se compreender melhor. Os times completam a janela Johari preenchendo quatro quadrantes, cada um deles revela algo que eles não sabiam sobre si mesmos ou sobre os outros.
Joseph Luft e Harry Ingham, psicólogos da UCLA (Universidade da Califórnia), introduziram o modelo pela primeira vez em 1955. No ambiente de trabalho atual, os times costumam usar a Janela Johari para aprofundar as habilidades comportamentais, como empatia, cooperação, desenvolvimento interpessoal e comunicação.
O que significa “Johari”? É uma combinação dos nomes dos dois homens que criaram a janela Johari: Joseph Luft e Harry Ingham.
Crie sua própria janela Johari
Criar sua própria janela Johari é rápido e fácil. O modelo da Janela Johari da Miro é a canvas perfeita para criá-la e compartilhá-la com seu time. Comece selecionando o modelo da Janela Johari, e depois, siga os passos a seguir para criar o seu.
1. Compare as listas feitas na seção “Adjetivos” e adicione os post its amarelos que combinem com os azuis no “campo aberto”, no quadrante superior esquerdo. Este quadrante mostrará as informações que você sabe sobre si mesmo e que outras pessoas também sabem sobre você. Por exemplo, talvez você saiba que é um bom ouvinte e outras pessoas já disseram isso para você. Esse é um ponto fácil para começar o exercício, porque você está começando em um terreno comum compartilhado com seus colegas de time.
2. Mova os post its azuis que não correspondam a nenhum dos amarelos. Coloque-os na “área cega”, estes são seus pontos cegos.
3. Agora, complete a área do canto inferior esquerdo ou a área “oculta” com os post its amarelos restantes. Aqui, você insere as coisas que sabe sobre si mesmo, mas que os outros não sabem sobre você. Para a maioria, isso inclui qualquer coisa que preferimos esconder, como inseguranças, medos ou características indesejáveis. Talvez tenha medo de que as pessoas não gostem de você, porque você foi para uma faculdade de nível inferior ou talvez se sinta inseguro sobre seu desempenho no trabalho.
4. Reflita sobre as experiências passadas e adicione-as ao campo “desconhecido”, no quadrante inferior direito. Elas vão mostrar seus momentos de aprendizagem cruciais. Este pode ser um pouco complicado. Nesta caixa, anote seus “desconhecidos ocultos”: coisas que ninguém sabe sobre você, muito menos você sabe sobre si mesmo.
5. Depois, faça o que está escrito nas setas que saem do campo “aberto”, no primeiro quadrante esquerdo.
Para finalizar este exercício, reflita sobre suas descobertas. Por acaso, foi fácil? Quais são seus pontos cegos e como você pode trabalhá-los? Como você pode aplicar o que você aprendeu sobre seus colegas de time?
Embora compartilhar informações possa ser assustador, muitas pessoas acham isso liberador. Ao falar sobre suas inseguranças e medos, as pessoas acabam se dando conta de que seus colegas de trabalho compartilham muitos dos seus traços “ocultos”. Contar aos seus colegas como você se sente reduz a área oculta e reforça a aberta, estimulando a confiança e a cooperação.
Se isso parecer confuso ou assustador, não se preocupe. Pense nesta caixa como uma oportunidade para refletir sobre o que você poderia descobrir sobre si mesmo. Você pode escrever algo como: “talvez algo esteja me impedindo de desenvolver o meu verdadeiro potencial no trabalho, mas ainda não faço ideia do que seja.” Ao abordar esta caixa como uma oportunidade em vez de um obstáculo, você pode começar a se empolgar com o que o futuro reserva para você e seus colegas de time!
What are the four quadrants of the Johari Window?
The four areas or quadrants of the Johari Window include the open area or arena, the blind pane, the hidden, and the unknown. Completing all four of these areas in the Johari Window will enhance self-awareness and foster better understanding among and within groups.
Como usar o modelo da janela Johari para autoconsciência?
Você pode usar o modelo da janela Johari ao desenvolver um time. Muitos times usam a metodologia da janela de Johari para aprofundar as conexões multifuncionais ou intra-equipe, com o objetivo de melhorar a comunicação e a empatia entre colaboradores. Dessa forma, você pode atenuar a falta de comunicação e elevar a autoconsciência. Quando as organizações experimentam crescimento, por exemplo, colaboradores mais novos podem entrar em conflito com equipes veteranas. Enquanto isso, outros times se esforçam para criar e manter uma comunicação multifuncional e colaborar para a divulgação da cultura e das normas da empresa. Outras equipes ainda podem ter dificuldades quando alguns funcionários trabalham remotamente. O modelo de janela de Johari pode facilitar as conversas dentro desses grupos ou entre grupos diferentes.
What are the benefits of the Johari Window Model?
The Johari Window Model is used to help people better understand themselves in gaining more self-awareness and to better understand others within a group. The exercise of completing the framework is intended to improve communication among the group, foster trust through sharing and opening up and reduce the potential for miscommunication in understanding one another.
Comece com esse modelo agora mesmo.
Modelo de Ata para Reunião de Empresa
Ideal para:
Reuniões, Reuniões de Equipe, Workshops
Todos já foram a uma reunião que não seguiu como planejado. Talvez tenha saído do rumo, ou não teve tempo para realizar tudo o que pretendia fazer, ou talvez parecesse apenas um desperdício de tempo. Para evitar isso, é importante se preparar para conduzir uma reunião de time com antecedência. Com este modelo de ata de reunião simples e eficaz, você pode se preparar para conduzir uma reunião da empresa que cumpre todos os objetivos. A ata de reunião é uma forma simples de preparar reuniões empresariais e você garante que suas sessões sejam eficientes, agradáveis e colaborativas.
Template de Modelo Mental
Ideal para:
Business Management, Mind Mapping, Diagrams
As melhores organizações criam soluções inteligentes e tomam decisões estratégicas sólidas, e um modelo mental foi projetado para ajudá-las nesse processo. Criar um modelo mental capacitará você a tomar as melhores decisões de design, oferecendo ao seu time uma base sólida de pesquisa e uma forma de examinar a experiência do usuário completa. E oferecemos uma maneira rápida e fácil de testá-lo, basta preencher nosso modelo pronto e flexível: adicione post its, formas e setas para criar um mapa poderoso.
Template para Retrospectiva dos 4Ls
Ideal para:
Retrospectivas, Tomada de Decisão
Então você acabou de completar um sprint. Os times ralaram e os ânimos se acirraram. Agora dê uma olhada para trás e avalie o sprint honestamente (o que funcionou, o que não funcionou e o que pode ser melhorado). Essa abordagem (em inglês, a abordagem dos 4Ls significa curtiu (liked), aprendeu (learned), sentiu falta (lacked) e esperava (longed for) é uma maneira de remover a emoção e analisar o processo de forma crítica. É assim que você pode construir a confiança, melhorar o moral e aumentar o engajamento, além de fazer ajustes para ser mais produtivo e bem-sucedido no futuro.
Modelo de Fluxograma Multifuncional
Ideal para:
Org Charts, Business Management
Dê uma olhada rápida em todos os participantes de um projeto e veja exatamente como estão contribuindo. Essa é a clareza e transparência que um fluxograma multifuncional vai oferecer. Eles também são chamados de fluxogramas “swim lane”, porque cada pessoa (cada cliente, consumidor ou representante de uma função específica) é colocada em uma faixa, uma linha clara, que vai ajudar você a visualizar seus papéis em cada etapa do projeto. Este modelo capacitará você a simplificar processos, reduzir ineficiências e criar relacionamentos multifuncionais significativos.
Modelo para Pauta de Reunião de Equipe
Ideal para:
Workshops, Documentação, Reuniões de Equipe
Dedicar tempo à equipe é importante para poder tomar decisões, alinhar as prioridades e seguir na mesma direção juntos. As pautas para reuniões de equipe ajudam a criar cronogramas e estruturar o tempo alocado, quando você precisa compartilhar informações e colaborar com seu time. Elas também permitem que a equipe entre em acordo sobre os objetivos, temas de discussão, itens de ação e quem irá liderar os próximos passos. Fazer reunião ininterrupta com uma pauta pode ajudar seu time a revisar o progresso em relação aos objetivos e resultados-chave (OKRs), compartilhar atualizações, discutir obstáculos e ideias de brainstorming.
Modelo para Framework Cynefin
Ideal para:
Leadership, Decision Making, Prioritization
As empresas enfrentam uma variedade de problemas complexos. Às vezes, esses problemas deixam os tomadores de decisão inseguros sobre onde começar e quais perguntas fazer. O Framework Cynefin, desenvolvido por Dave Snowden na IBM em 1999, pode ajudar você a navegar por esses problemas e encontrar a resposta adequada. Muitas organizações usam esse framework poderoso e flexível para ajudá-las durante o desenvolvimento de produtos, planos de marketing e estratégias organizacionais, ou quando enfrentam uma crise. Esse modelo também é ideal para treinar novos contratados sobre como reagir a esses tipos de evento.