Co
Ten check-in pomaga uczestnikom ocenić i podzielić się aktualnym poziomem energii, sprzyjając wzajemnemu zrozumieniu i wsparciu w grupie.
Kiedy
Może być stosowany jako check-in na rozpoczęcie spotkania rozproszonego lub warsztatu online.
⏳ ~10 min 🙋♂️5-50 osób
Jak
WPROWADZENIE
Krótko wyjaśnij cel odprawy: "Zrobimy krótką odprawę, aby zobaczyć, jak się wszyscy czują pod względem energii. To pomoże nam zrozumieć, gdzie jesteśmy i lepiej wspierać się nawzajem podczas naszego spotkania/warsztatu."
WYJAŚNIJ SKALĘ
Przejdź przez sześć poziomów baterii na obrazku, które odpowiadają różnym poziomom energii.
ZDECYDUJ I PODZIEL SIĘ POZIOMEM ENERGII
Poproś każdego uczestnika, aby chwycił fioletową kropkę na tablicy i przesunął ją na baterię, która najlepiej odzwierciedla jego obecny poziom energii. Zachęć ich, aby nie zastanawiali się zbyt długo, gdzie ją umieścić, tylko wybrali baterię, która pierwsza przyjdzie im na myśl.
Każdy uczestnik krótko udostępnia swój obecny poziom baterii i, jeśli chce, krótką przyczynę tego wyboru.
UZNAJ I ZASTANÓW SIĘ
Doceniaj każdą osobę za jej udział i dziękuj im za szczerość. Rozważ wszelkie powtarzające się wzorce lub godne uwagi punkty.
Przykład: "Wygląda na to, że wielu z nas jest dziś na poziomie 40%. Pamiętajmy o tym, planując nasze zadania."
PRZEJŚCIE DO MEETINGU
Przejdź do głównego planu swojego spotkania lub warsztatów, mając na uwadze poziomy energii.
Przykład: "Dziękujemy za podzielenie się, wszyscy. Teraz zanurzmy się w nasz plan, mając na uwadze te poziomy energii."
