Szablon koła emocji do przełamywania lodów
Zachęcaj innych, aby wyrażali swoje emocje i nawiązywali ze sobą kontakt. Skorzystaj z koła emocji, aby zbudować podstawy ważnej rozmowy.
Informacje na temat szablonu koła emocji
Ana Dvonirkova, Learning Design Program Lead w Miro, stworzyła szablon koła emocji. Został on stworzony przede wszystkim, aby pomóc łączyć zespoły podczas pracy zdalnej i stał się również doskonałym narzędziem do ponownego łączenia zespołów hybrydowych. W Miro Ana używa tego icebreakera na początku spotkań wszystkich pracowników, jednak z czasem okazało się, że świetnie sprawdza się on też, jako punkt startowy ułatwiający nawiązanie kontaktów międzyludzkich, zarówno na spotkaniach na żywo, jak i wirtualnych.
Czym jest koło emocji?
Psycholog Robert Plutchik opracował koło emocji, aby zilustrować różne uczucia. W swojej oryginalnej wersji pokazuje osiem podstawowych ludzkich emocji, przeciwstawnych sobie, oraz to, jak rozwijają się one w inne stany emocjonalne, które mogą być bardziej intensywne lub łagodniejsze.
Narzędzie to pomaga nam zobaczyć, co wywołuje u nas określone uczucie oraz lepiej je zidentyfikować i zrozumieć. Z biegiem czasu opracowano i stworzono wiele odmian koła emocji, a to użyte w naszym szablonie pokazuje sześć podstawowych emocji i stanów emocjonalnych, w które mogą się rozwinąć.
Zalety korzystania z szablonu koła emocji
Podczas prowadzenia ważnego spotkania lub warsztatu, szablon koła emocji pomaga budować empatię wśród uczestników i szybko sprawdzić, jak czują się słuchacze i jaki jest poziom energii w danym momencie.
Jest to również sposób na włączenie i potwierdzenie różnych uczuć i doświadczeń oraz przyjęcie do wiadomości, że nie wszyscy w pokoju czują się tak samo.
Szablon ten jest również doskonałym narzędziem do łączenia zespołów i ludzi, pozwalając różnym zespołom i odbiorcom wyrazić siebie i poczuć się zauważonym przez innych uczestników spotkania.
Jak korzystać z szablonu koła emocji?
Dodaj szablon koła emocji do swojej tablicy podczas prowadzenia spotkania lub warsztatu. Szablon ten nie wymaga edycji ani dużej wiedzy od uczestników korzystających z Miro.
Po tym jak wszyscy dołączą do spotkania, poproś ich, aby chwycili „kropkę” i umieścili ją w sekcji koła emocji, która odzwierciedla ich obecny stan emocjonalny.
Jeśli chcesz zapewnić uczestnikom więcej prywatności podczas dodawania kropek, możesz poinstruować ich, aby wyłączyli kursory, a w momencie przeprowadzania icebreakera przestań udostępniać swój ekran, aby każdy mógł prywatnie dodać swoją kropkę do koła.
Po tym jak wszyscy dodadzą swoje kropki, przeanalizuj emocje i podkreśl te, które zostały zaznaczone przez największą liczbę uczestników. Zakończ ćwiczenie z kołem emocji, mówiąc, że każda emocja jest ważna i całkowicie normalna, oraz podziękuj wszystkim za udział i szczerość.
Jeśli czujesz, że grupa jest wystarczająco otwarta, poproś ochotników o podzielenie się swoimi odpowiedziami i doświadczeniami.
How many emotions are on the emotions wheel?
Miro’s Emotion Wheel Icebreaker Template contains an emotion wheel with six core emotions, each leading to twelve different emotional states. The original emotions wheel created by Robert P. had eight core emotions, and each emotion would result in two other emotional states.
Can you use the emotion wheel in the classroom?
Many educators and teachers use the emotion wheel as a teaching resource in the classroom. It helps students to connect to their emotions and to identify and communicate their feelings in a more accurate way. The emotion wheel can also help teachers create an inclusive learning space where students feel seen and heard.
Skorzystaj z tego szablonu już teraz.
Szablon codziennego spotkania stand-up
Zastosowania:
Agile Methodology, Meetings, Software Development
Cały zespół spotyka się, aby dokonać przeglądu poprzedniego dnia i omówić nadchodzący dzień. Te codzienne spotkania, znane również jako „scrumy”, są krótkie, ale potężne - identyfikują blokady drogowe, zapewniają każdemu członkowi zespołu zabranie głosu, wspierają współpracę, utrzymują postępy na właściwym torze i ostatecznie utrzymują efektywną współpracę zespołów. Szablon ten ułatwia wersję codziennych spotkań stand-up dla zespołu sprintu. Wszystko zaczyna się od wybrania daty i godziny, stworzenia agendy i trzymania się tego samego formatu przez cały sprint.
Szablon planu usługi
Zastosowania:
Desk Research, Operations, Market Research
Szablon planu usługi to wizualne narzędzie do projektowania i optymalizacji środowiska usług. Zapewnia uporządkowane ramy do tworzenia modeli interakcji klienta z usługą, identyfikowania punktów interakcji i dostosowywania procesów wewnętrznych. Ten szablon umożliwia zespołom wizualizację całego ekosystemu usługi, odkrywanie słabych punktów i wprowadzanie innowacyjnych rozwiązań w celu zwiększenia zadowolenia klientów. Dzięki skupieniu się na kliencie i współpracy, plan usługi umożliwia organizacjom zapewnienie wyjątkowych wrażeń związanych z usługami i stymulowanie zrównoważonego rozwoju.
Szablon celów SMART
Zastosowania:
Prioritization, Strategic Planning, Project Management
Wyznaczanie celów może być zachęcające, ale może też okazać się przytłaczające. Wyobrażenie sobie każdego kroku, który należy wykonać, aby osiągnąć cel, może być trudne, dlatego tak często zdarza nam się wyznaczać cele, które są zbyt ogólne lub przesadzone. SMART to struktura, która pozwala na ustalenie celów w sposób, który zapewni Ci sukces. SMART to skrót od Specific (konkretny), Measurable (mierzalny), Attainable (osiągalny), Relevant (istotny) i Timely (terminowy). Jeśli będziesz pamiętać o tych atrybutach za każdym razem, gdy ustalasz cele, będą one jasne i osiągalne. Twój zespół może korzystać z modelu SMART za każdym razem, gdy chcesz wyznaczyć cele. Możesz także używać modelu SMART za każdym razem, gdy chcesz ponownie ocenić i udoskonalić te cele.
Szablon planu piętra
Zastosowania:
Operations, Workshops
Być może planujesz ważną okazję lub wydarzenie. A może aranżujesz struktury miejsc siedzących i przepływy ruchu, które są bardziej trwałe. Tak czy inaczej, stworzenie planu piętra - skalowanego diagramu przestrzeni - jest w równym stopniu funkcjonalne i zabawne. Szablon ten pozwoli Ci zwizualizować sposób, w jaki osoby będą poruszać się po przestrzeni i szybko dowiedzieć się, czy przestrzeń spełni Twoje oczekiwania, zanim poświęcisz na to czas, pieniądze lub zasoby. Będziesz też mógł być tak szczegółowy, jak chcesz - znajdując odpowiednie miary i wymiary oraz dodając lub usuwając urządzenia i meble.
Szablon icebreakera „1 prawda, 2 kłamstwa”
Zastosowania:
Icebreakers, Team meetings
Pomóż uczestnikom nawiązać kontakt i dowiedzieć się więcej o sobie nawzajem dzięki szablonowi icebreakera „1 prawda, 2 kłamstwa”.
Szablon agendy spotkania zespołu
Zastosowania:
Documentation, Team Meetings, Workshops
Wygospodarowanie czasu dla zespołu jest ważne, aby pomóc w podejmowaniu decyzji, uzgadnianiu priorytetów i wspólnym podążaniu w tym samym kierunku. Agendy spotkań zespołu pomagają dodać harmonogram i strukturę do przydzielonego czasu, gdy trzeba udostępnić informacje i nawiązać współpracę z zespołem. Pozwalają również zespołowi uzgodnić cele, punkty do omówienia, elementy działań i to, kto będzie kierował kolejnymi krokami. Nieprzerwany czas spotkań zespołu ze zorganizowaną agendą może pomóc zespołowi sprawdzić postępy w realizacji OKR, udostępnić aktualizacje, omówić przeszkody i przeprowadzić burzę mózgów.