감정 바퀴 아이스 브레이커 템플릿
사람들이 감정을 표현하고 서로 소통하도록 만드세요. 감정 바퀴 아이스 브레이커를 사용해 중요한 대화를 위한 기반을 구축하세요.
감정 바퀴 템플릿 소개
Miro의 학습 디자인 프로그램 리드인 Ana Dvonirkova는 감정 바퀴 템플릿을 만들었습니다. 원격으로 작업하면서 팀을 연결하는데 도움을 주도록 주로 만들어졌으며 하이브리드 팀을 다시 연결하는 훌륭한 도구도 되었습니다. Ana는 Miro에서 전체 회의를 시작하기 전에 아이스 브레이커를 사용하지만 시간이 지남에 따라 이 템플릿은 모든 가상 및 실제 회의에서 훌륭한 체크인 역할을 하는 것으로 입증되었습니다.
감정 바퀴는 무엇입니까?
심리학자 Robert Plutchik는 다양한 감정을 설명하기 위해 감정의 바퀴를 개발했습니다. 원래 버전에서는 서로 반대되는 8개의 핵심 감정을 보여 주며, 감정들은 더 강화되거나 부드러워 지는 다른 상태로 발전하게 됩니다.
이 도구는 우리가 어떤 특정 느낌을 가지는지 보여주며 우리가 느끼는 감정을 더 잘 파악하고 이해할 수 있도록 도와줍니다. 시간이 지남에 따라 다양하게 변화된 감정 바퀴가 개발되고 만들어 졌으며 Miro의 템플릿에서 사용된 것은 6개의 핵심 감정과 그들이 발전할 수 있는 감정 상태를 보여줍니다.
감정 바퀴 템플릿 사용의 이점
중요한 회의나 워크샵을 진행할 때 감정 바퀴 템플릿을 사용하면 참가자들 사이에서 공감대를 형성하고 청중들이 어떤 느낌과 그 순간에 어떤 에너지 수준을 가지고 있는지 빠르게 파악할 수 있습니다.
또한 다른 감정과 경험을 포괄적으로 검증하는 방식이며 방 안의 모든 사람이 같은 느낌을 가질 수 없다는 것을 인식하게 됩니다.
또한 이 템플릿은 팀과 사람들을 연결하는 훌륭한 도구입니다. 다른 팀과 관객들이 자신을 표현하고 회의에서 다른 사람들을 발견할 수 있도록 해줍니다.
감정 바퀴 템플릿 사용 방법
회의나 워크샵을 진행할 때 감정 바퀴 템플릿을 보드에 추가하세요. 이 템플릿은 편집할 필요가 없으며 Miro를 사용하는 참가자들에게 많은 지식을 요구하지 않습니다.
모두가 회의에 참석한 후, 사람들에게 점을 이동시켜 그들의 현재 감정 상태를 나타내는 감정 상태의 한 부분에 점을 위치시키도록 부탁하세요.
점을 이동시킬 때 참가자들에게 더 많은 프라이버시를 허용하고 싶다면 커서를 끄도록 지시할 수 있고, 아이스 브레이커를 하는 순간에는 화면 공유를 중단해 모두가 점을 감정 바퀴로 옮기는 개인적인 시간을 갖게 됩니다.
모두가 자신의 점을 옮긴 후 감정을 분석하고 가장 많은 감정에 표시해 보세요. 모든 감정이 유효하고 완벽하게 정상적이라는 것을 말함으로써 감정 바퀴 활동을 종료하세요. 모든 사람이 활동에 참여하고 솔직한 점에 감사하세요.
그룹이 충분한 개방성을 가지고 있다고 생각되면 자신의 답변과 경험을 공유할 사람이 있는지 질문하세요.
감정 바퀴에는 얼마나 많은 감정이 있나요?
Miro의 감정 바퀴 아이스 브레이커 템플릿에는 6가지 핵심 감정이 각각 12가지 다른 감정 상태로 이어지는 감정 바퀴가 포함되어 있습니다. 로버트 P.가 만든 기존의 감정 바퀴는 8개의 핵심 감정을 가지고 있었고, 각각의 감정들은 두 개의 다른 감정 상태로 이어집니다.
교실에서 감정 바퀴를 사용할 수 있나요?
많은 교육자와 교사들이 교실에서 감정 바퀴를 교육 자료로 사용합니다. 이는 학생들이 자신의 감정에 연결해 더 정확한 방식으로 자신의 감정을 확인하고 전하는 데 도움이 됩니다. 감정 바퀴는 교사가 학생들이 보고 듣는 것을 느끼는 포괄적인 학습 공간을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
지금 바로 이 템플릿으로 시작해 보세요.
시작, 중지, 계속 회고 템플릿
다음에 경우 적합합니다:
Retrospectives, Meetings, Workshops
피드백을 제공하고 받는 것은 도전적이고 위협적일 수 있습니다. 지난 분기나 일주일전을 되돌아보고 일련의 결정을 "긍정적" 이다 "부정적" 이다로 꼭 짚어 말하기는 어렵습니다. 시작 중지 계속 프레임워크는 팀의 최근 경험을 더 쉽게 반영하도록 제작되었습니다. 시작 중지 계속 템플릿은 팀이 시작하고, 중지하고, 계속해야 하는 특정한 작업을 살펴볼 수 있도록 장려합니다. 공동작업자들은 보다 생산적이고 성공적이 되기 위해 취해야 할 가장 중요한 단계를 함께 결정합니다.
할 일 목록 템플릿
다음에 경우 적합합니다:
Project Management, Education, Decision Making
할 일 목록은 팀이 다음 작업을 관리하고, 구성하고, 우선 순위를 지정하는 데 도움이 됩니다. 그 결과, 시간 관리를 개선하고 작업 운영을 간소화할 수 있습니다. 팀은 Miro의 할 일 목록 템플릿을 사용하여 대화형이고, 협력적이며 사용자 친화적인 작업 목록을 작성합니다.
This or That 템플릿
다음에 경우 적합합니다:
Marketing, Meetings, Workshops
소셜 미디어 관리자, 디자이너 또는 단지 사진을 좋아하는 사람이라면 인스타그램에서 “This or That” 게임을 보았을 수 있습니다. 전제는 간단합니다. "사과 또는 오렌지" 아니면 "피자 또는 핫도그" 같이 서로 상반되는 일련의 선택을 해야 하는 평행선상에 놓인 두 가지 목록을 작성합니다. 인스타그램 사용자는 선호하는 것을 순환시켜 다양한 옵션 사이에서 선택합니다. 그런 다음 완성한 게임을 팔로워들과 공유합니다. 이 게임이 인스타그램에서 인기를 얻었음에도 불구하고, 다른 소셜 미디어 플랫폼 또는 자신의 웹사이트나 블로그에서 This or That 템플릿을 사용할 수 있습니다.
체크인 아이스 브레이커 템플릿
다음에 경우 적합합니다:
아이스 브레이커, 회의
체크인 아이스브레이커 템플릿을 사용하여 역동적인 온라인 세션을 열어 보십시오. 회의 전에 이 아이스브레이커를 사용하여 몸을 풀고 사람들을 연결하고 회의실의 분위기를 띄우십시오.
주차장 매트릭스 템플릿
다음에 경우 적합합니다:
Project Management, Ideation, Meetings
창의적인 에너지가 흐를 때 워크샵이나 미팅에서 새로운 아이디어가 많이 생길 것입니다. 하지만 모든 아이디어가 주제에 부합하거나 지금 실현 가능하지는 않습니다. 그러한 아이디어들을 단순하고 효과적인 도구인 주차장 매트릭스에 바로 넣어, 최고의 아이디어로부터 유망하지만 더 많은 연구와 토론이 필요한 아이디어를 분리시키세요. 이 템플릿은 여러분 스스로 자신만의 주차장 매트릭스를 쉽게 만들 수 있도록 해주며, 회의가 길어 질 때 (그리고 주제에서 벗어나는 경향이 있는 팀원이 있을 때) 특히 편리합니다.
미팅 메모 템플릿
다음에 경우 적합합니다:
Business Management, Meetings
미팅이 성공적일 때 (Miro가 도움이 될 것입니다), 참여도가 높아지고 멋진 아이디어가 만들어지며 결정이 내려질 것입니다. 한 개도 놓치지 마십시오. 미팅 노트 템플릿을 사용하여 전체 팀이 액세스할 수 있는 중앙 집중식 장소에서 노트 및 피드백을 추적할 수 있습니다. 미팅 전에 메모하는 사람을 지정하고, 토론 주제를 확인한 후, 메모하는 사람이 참가자, 미팅에서 취급한 중요 사항 및 결정된 사항을 기록하도록 하십시오.