감정의 바퀴 아이스브레이커

우리는 매 격주로 진행되는 전체 회의를 위해 감정 휠 아이스브레이커를 만들었습니다. 이번 회의에서는 미국 팀과 유럽 팀이 모여 한 주를 시작하고, 가장 중요한 소식을 공유하며 서로 소통합니다. 원격 근무로 전환한 후, 마지막 퍼즐 조각이 빠진 느낌이었어요. 일반적인 프레젠테이션 같은 회의에서는 팀과 연결되고 지원받는 것이 매우 어렵습니다. 그래서 우리는 진짜 사람과의 체크인으로 통화를 시작하기로 결정했습니다. 어떻게 느끼시나요? 그런데 오늘 기분이 어떠세요?

감정을 명명하는 것은 자기 인식을 높이고, 공감을 느끼고 표현하며, 서로 연결될 수 있도록 도와줍니다. 팀과 중대한 대화를 위한 기반을 구축하고, 다양한 팀과 지역 간의 교류를 확장하고자 할 때 이 감정의 바퀴 아이스 브레이커 템플릿을 사용하세요. 이 템플릿은 우리가 겪는 다양한 관점과 경험을 인정하는 데에도 도움이 됩니다. 같은 사건을 경험하면서도 우리는 각기 다르게 반응합니다.

Emotions Wheel 아이스 브레이커 사용 방법: 템플릿을 팀과 공유하고, 점을 잡아 자신의 감정 상태를 가장 잘 나타내는 Wheel의 섹션에 놓도록 요청합니다. 배경에 편안하고 부드러운 음악을 틀어보세요. 소규모 팀이라면, 참여자들은 커서를 끄고 화면을 공유하지 않는 것이 안전하게 의견을 공유하고 감시받지 않고 있다고 느끼는 데 유용하다고 종종 느낍니다. 모두가 점을 찍으면 화면 공유를 통해 그림을 띄우고 표시된 다양한 감정을 인정합니다. 이렇게 느끼는 것은 아주 자연스러운 일입니다, 솔직하게 말씀해 주시고 확인해 주셔서 감사합니다. 분위기가 적절하다고 느껴지면, 여러분은 바퀴의 다른 부문을 대표하는 몇몇 자원자를 초대하여 그들이 왜 그렇게 느끼는지 공유하도록 선택할 수 있습니다.