ジョハリウィンドウモデル
Miro
ジョハリウィンドウモデルについて
ジョハリウィンドウとは？
ジョハリウィンドウは、グループ内や他のグループ間で、個人が自分自身や他者への理解を深めるための枠組みです。このモデルは、以下の2つの強力なアイデアに根ざしています。人間をより理解することで他者を信じやすくなり、自分自身をより理解することで自分を信じやすくなるということです。チームは、ジョハリウィンドウの4つの象限を埋めることで、自分自身や他者について知らないかもしれないことを明らかにします。
ジョハリウィンドウモデルは誰が発明したのですか？
UCLA の心理学者ジョセフ・ルフトとハリー・インガムが1955年にこのモデルを最初に紹介しました。現代の職場では、チームが共感、協力、対人関係の発展、およびコミュニケーションといった「ソフト」スキルを深めるために、よくジョハリウィンドウを利用します。
「ジョハリ」とはどういう意味ですか？ジョハリは、ジョハリウィンドウを作成したジョセフ・ルフトとハリー・インガムの2人の名前を組み合わせたものです。
ジョハリウィンドウモデルの4つの象限は何ですか？
このフレームワークでは、2つの象限またはウィンドウペーンは意識されている自己を表し、もう2つの象限はその人に知られていないことを示しています。各象限が何を表しているか、その詳細を見ていきましょう。
開く
左上のオープン象限は、個人自身とグループの両方に知られているその個人の特質や情報を表しています。
2.ブラインド
ブラインドペインは、グループが知っているが本人が知らない、その人物に関する側面を示し、自己認識の観点から、彼らのブラインドスポットとして効果的に機能します。
3. 隠された
左下の象限は、個人が自分について知っているが、グループには知られていない、またはまだ発見されていないことを表しています。
4. 不明
ジョハリの窓の最後のペインは、個人にもチームにも未知の情報を明らかにします。
独自のジョハリの窓を作成する
独自のジョハリの窓を作成するのは簡単かつ迅速です。Miro のジョハリの窓テンプレートは、チームと一緒に作成して共有するための完璧なキャンバスです。ジョハリの窓テンプレートを選択して開始し、次のステップで独自のものを作成してください。
オープンエリアの象限で開始
「形容詞」セクションで作成したリストを比較し、青い付箋と一致する黄色の付箋を「オープンフィールド」、左上の象限に追加してください。この象限は、あなた自身が知っている情報と他の人々も知っている情報を示します。例えば、あなたが良い聞き手だと知っていて、他の人々も同じことをあなたに言ったことがあるかもしれません。チームメンバーと共有する共通の基盤の上で、演習を始めることができるので、エントリーポイントとしては簡単です。
2.ブラインドフィールドに移動する
青の付箋で黄色の付箋と一致しないものを移動させてください。「ブラインドフィールド」に追加してください。これらはあなたの見えない点です。
3. 隠しペインを完成させる
残りの黄色い付箋を使って、左下の「隠し」エリアを埋めてください。これは自分では知っているが他の人は知らないことです。ほとんどの人にとって、そこには不安や恐怖、望ましくない特性など隠したいことが含まれます。たとえば、自分が低ランクの大学を出たことで、人に好かれないのではと心配していたり、自分の仕事の出来に不安を感じているかもしれません。
4. 未知のものを振り返る
過去の経験を振り返り、「未知の」フィールド、右下の象限に追加してください。これらは、あなたの学びの転機を示します。これは少し難しいかもしれません。このボックスには「未知の未知数」、つまり誰も知らず、あなた自身も知らないことを書き込んでください。
5.矢印に従ってオープンフィールドから進む
その後、『オープン』フィールドから出ている矢印に書かれていることを、左側の第1象限で行います。この演習の段階では、個人がグループには知られていないことを自己開示し、自分が気づいていない点についてフィードバックを求め、誰も知らなかったことを発見することを目指します。
6.調査結果を振り返りましょう
この演習を終えるために、調査結果を振り返りましょう。どのくらい簡単でしたか？あなたの盲点はどこにあり、それをどう改善できますか？チームメイトについて学んだことをどう活かしますか？情報を共有することは怖いかもしれませんが、多くの人はそれを力づけるものと感じます。
彼らの不安や恐れについて話すことで、人々はしばしば同僚が多くの「隠れた」特性を共有していることに気づきます。自分の感情をチームメイトに伝えることで、隠れた領域を減らし、オープンな領域を強化し、信頼と協力を育みます。それがわかりにくい、または気後れするように感じる場合でも、心配しないでください。このボックスを、自己発見の機会と考えてみましょう。
次のように書くことができます:「職場での本当の可能性を引き出す阻害要因があるかもしれませんが、それが何かまだわかりません。」このボックスを障害ではなく機会として捉えることで、これからの自分や仲間にどんな未来が待っているのか、わくわくできるようになります！