Icebreaker du Roue des Émotions
Vérifiez comment l'équipe se sent.
Nous avons créé le Icebreaker du Roue des Émotions pour notre réunion bihebdomadaire de l'ensemble du personnel. Lors de cette réunion, nos équipes des États-Unis et d'Europe se retrouvent pour lancer la semaine, partager les nouvelles les plus importantes et se connecter les unes aux autres. Après être passés au télétravail, cette dernière composante manquait — il est si difficile de se connecter et de se sentir soutenu par votre équipe lors des réunions traditionnelles en téléconférence. Nous avons donc décidé de commencer l'appel par un véritable échange humain : Comment vous sentez-vous ? Mais vraiment, comment vous sentez-vous aujourd'hui ?
Nommer nos émotions nous aide à accroître notre conscience de soi, à ressentir et exprimer de l'empathie, et à nous connecter les uns aux autres. Utilisez ce modèle Icebreaker du Roue des Émotions lorsque vous devez établir une base pour une conversation importante avec votre équipe et pour créer des liens entre différentes équipes et localisations. Ce modèle aide également à reconnaître la diversité des perspectives et des expériences que nous traversons tous. Vivant le même événement, nous y réagissons tous différemment.
Comment utiliser le Icebreaker du Roue des Émotions : partagez simplement le modèle avec votre équipe, demandez-leur de prendre un point et de le placer sur la section de la Roue qui illustre le mieux leur état émotionnel. Jouez une musique douce et relaxante en fond sonore. Si vous avez une petite équipe, les participants ont généralement trouvé utile de désactiver les curseurs et de ne pas partager l'écran afin de se sentir en sécurité pour partager sans être observés. Une fois que tout le monde a placé les points, affichez l'image via le partage d'écran et reconnaissez toutes les différentes émotions marquées. « C'est tout à fait normal de ressentir cela, merci d'être authentique et de vous exprimer. » Si l'ambiance est propice au partage, vous pouvez inviter quelques volontaires, représentant différents secteurs de la roue, à expliquer pourquoi ils ressentent cela.
Combien d'émotions y a-t-il sur la roue des émotions ?
Le modèle « Roue des émotions » de Miro contient une roue des émotions avec six émotions fondamentales, chacune menant à douze états émotionnels différents. La roue des émotions originale créée par Robert P. comportait huit émotions fondamentales, chacune pouvant donner lieu à deux autres états émotionnels.
Pouvez-vous utiliser la roue des émotions dans une salle de classe ?
De nombreux membres du corps enseignant utilisent la roue des émotions comme ressource pédagogique en classe. Elle aide les élèves à se connecter à leurs émotions et à identifier et communiquer ce qu'ils ressentent de manière plus précise. La roue des émotions peut également aider les enseignantes et les enseignants à créer une espace d'apprentissage inclusif, où les élèves ont l'impression d'être vus et entendus.
Commencer avec ce modèle maintenant.
L'Icebreaker d'enregistrement
Idéal pour:
Ice breakers, Réunions
Animez une session en ligne dynamique avec le modèle Icebreaker d'enregistrement. Utilisez ce brise-glace avant votre réunion pour dynamiser l'énergie, connecter les personnes et chauffer l'atmosphère.