Was?
Dieser Check-in hilft den Teilnehmern, ihr aktuelles Energielevel einzuschätzen und zu teilen, um ein gegenseitiges Verständnis und Unterstützung innerhalb der Gruppe zu fördern.
Wann?
Kann vorzugsweise als Check-in verwendet werden, um ein verteiltes Meeting oder einen Online-Workshop zu starten.
⏳ ~10 Min. 🙋♂️5-50 Personen
Wie?
EINFÜHRUNG
Erkläre kurz den Zweck des Check-ins: „Wir machen eine kurze Abfrage, um herauszufinden, wie es jedem energietechnisch geht. Das hilft uns, zu verstehen, wo wir alle stehen, und einander während unseres Meetings/Workshops besser zu unterstützen.“
DIE SKALA ERKLÄREN
Gehe die sechs Batteriestufen auf dem Bild durch, die jeweils unterschiedliche Energielevel darstellen.
ENTSCHIEDEN UND ENERGIELEVEL TEILEN
Bitten Sie jeden Teilnehmer, einen lila Punkt auf dem Board zu greifen und ihn auf die Batterie zu ziehen, die am besten ihrem aktuellen Energielevel entspricht. Sie sollen nicht zu lange darüber nachdenken, wo sie ihn positionieren, sondern die Batterie wählen, die ihnen zuerst einfällt.
Jeder Teilnehmer teilt kurz sein aktuelles Batteriestand-Level und, wenn er möchte, einen kurzen Grund dafür mit.
ANERKENNEN UND REFLEKTIEREN
Anerkenne jeden Beitrag und danke der Person für ihre Ehrlichkeit. Reflektiere über mögliche Muster oder bemerkenswerte Punkte.
Beispiel: „Es scheint, als ob viele von uns heute bei 40 % sind. Lasst uns das im Hinterkopf behalten, während wir unsere Aufgaben planen.“
ÜBERLEITUNG ZUM MEETING
Geh über zur Hauptagenda deines Meetings oder Workshops, wobei ihr die Energielevel im Hinterkopf behaltet.
Beispiel: „Danke für das Teilen, alle zusammen. Jetzt lasst uns mit diesen Energieleveln im Hinterkopf in unsere Agenda eintauchen.“
