قالب عجلة المشاعر لكسر الجمود
اسمح للأشخاص بالتّعبير عن المشاعر والتّواصل مع بعضهم البعض. استخدم قالب عجلة المشاعر لكسر الجمود لبناء الأسس اللّازمة للحوارات المهمّة.
معلومات حول قالب عجلة المشاعر لكسر الجمود
أنشأت آنا دفونيركوفا، رئيسة برنامج تصميم التعلُّم في منصّة Miro، قالب عجلة المشاعر. تم إنشاؤه بشكل أساسيّ للمساعدة في ربط الفِرَق أثناء العمل عن بعد، كما أصبح أداة رائعة لإعادة الوصل بين فرق العمل الهجينة. في منصّة Miro، تستخدم آنا هذا النّشاط لكسر الجمود في بداية الاجتماعات الشّاملة، ولكن مع مرور الوقت أثبت هذا القالب أنّه أداة تحقُّق رائعة ذات طابع إنساني لكلّ اجتماع افتراضي وشخصي.
ما هي عجلة المشاعر؟
قام عالم النّفس روبرت بلوتشيك بإعداد عجلة المشاعر لتوضيح مختلف المشاعر. في نسختها الأصليّة، تُظهِر ثمانية مشاعر إنسانيّة أساسيّة، مقابل بعضها البعض، وكيف تتطور إلى حالات عاطفيّة أخرى قد تكون أكثر شدّةً أو أكثر اعتدالًا.
تساعدنا هذه الأداة في معرفة ما الذي يسبّب لنا شعوراً معيّناً وتحديد وفهم ما نشعر به بشكل أفضل. مع مرور الوقت، تم تطوير وإنشاء العديد من التّغيرات في عجلة المشاعر، والعجلة المُستخدمة في القالب الخاص بنا تعرض ستّة مشاعر أساسيّة والحالات العاطفيّة التي يمكن أن تتطوّر إليها.
فوائد استخدام قالب عجلة المشاعر
عند قيادة اجتماع أو ورشة عمل مهمّة، يساعدك قالب عجلة المشاعر في بناء التّعاطف بين المشاركين وإجراء تحقُّق سريع لمعرفة شعور جمهورك ومستويات النّشاط في تلك اللّحظة.
كما أنها طريقة للتّقارب والتحقّق من مختلف المشاعر والخبرات، مع التسليم بأنّه ليس كل شخص في الغرفة قد يشعر بالطّريقة ذاتها.
كما يعدّ هذا القالب أداة ممتازة لربط فِرق العمل والأشخاص، مما يتيح لمختلف الفِرق والجماهير التّعبير عن أنفسهم والشّعور بوجودهم بين الآخرين في الاجتماع.
كيفيّة استخدام قالب عجلة المشاعر
أضِف قالب عجلة المشاعر إلى لوحة العمل الخاصّة بك عند قيادة اجتماع أو ورشة عمل. لا يحتاج هذا القالب إلى تعديل ولا يتطلّب الكثير من المعرفة من المشاركين معك باستخدام منصّة Miro.
بعد انضمام الجميع إلى اجتماعك، اطلب منهم التقاط نقطة ووضعها على قسمٍ من عجلة المشاعر، القسم الذي يمثّل حالتهم العاطفيّة الحاليّة.
إذا كنت ترغب في منح المشاركين المزيد من الخصوصيّة أثناء إضافة النّقاط الخاصّة بهم، يمكنك توجيههم لإيقاف المؤشّرات، وفي لحظة كسر الجمود توقّف عن مشاركة شاشتك حتى يتمكّن الجميع من إضافة نقاطهم بشكل سرّي إلى عجلة المشاعر.
بعد انتهاء الجميع من إضافة النّقاط الخاصّة بهم، قم بتحليل المشاعر وإبراز النّقاط التي تمّ تمييزها بشكل أكبر. اختتم تمرين عجلة المشاعر هذا بقولك إن كل تلك المشاعر صحيحة وطبيعيّة تمامًا، واشكر الجميع على المشاركة والصّدق.
إذا شعرت أنّ المجموعة تتمتّع بما يكفي من الانفتاح، فاطلب من المتطوّعين مشاركة إجاباتهم وخبراتهم.
كم عدد المشاعر الموجودة في عجلة العواطف؟
يحتوي قالب عجلة العواطف لكسر الجمود من منصّة Miro على عجلة للعواطف فيها ستّة مشاعر أساسيّة، تؤدّي كلٌّ منها إلى اثنتي عشرة حالة عاطفيّة مختلفة. عجلة العواطف الأصليّة التي أنشأها روبرت بلوتشك كانت تحتوي على ثمانية مشاعر أساسيّة، وكلٌّ منها ستؤدي إلى حالتين عاطفيّتين.
هل يمكنك استخدام عجلة العواطف في الفصل الدّراسي؟
يستخدم العديد من المربّين والمعلّمين عجلة العواطف كمصدر تعليمي في الفصل الدّراسي. تساعد الطلّاب في التّواصل مع عواطفهم وتحديد مشاعرهم والتّعبير عنها بطريقة أكثر دقّة. يمكن أن تساعد عجلة العواطف المعلّمين أيضاً على إنشاء مساحة تعليميّة شاملة حيث يشعر الطلاب بالملاحظة والتّقدير.
ابدأ باستخدام هذا القالب الآن.
قالب العوائد الأفضل مقابل التّكاليف
: يعمل بشكل أفضل مع
Project Management, Strategic Planning, Prioritization
كما يوضّح الاسم إلى حدٍّ كبير، فإن إطار العمل بطريقة أجايل (Agile) هذا يتمحور حول مساعدتك في زيادة الكفاءة من خلال تعزيز التّعاون بين مدراء المنتجات وفِرَق التّطوير. يمكنكم أن تقوموا معاً بمراجعة جميع قوائم المهام ضمن جدول أعمال المشروع وتقييمها من حيث التّكاليف والفوائد. بهذه الطّريقة يمكنك ترتيب أولويّات المهام بناءً على مقدار العوائد التي تحقَّقها مقابل أموالك. هذا القالب وسيلة رائعة للفِرق والمؤسّسات التي تريد وضع خطّة استراتيجيّة للتّعامل مع السّباق المقبل.
قالب كسر الجمود
: يعمل بشكل أفضل مع
Icebreakers
أفضل طريقة لبدء اجتماع أو ورشة عمل هي بناء الرّاحة والألفة بين ضيوفك —لجعلهم يشعرون بالهدوء والاستعداد للمشاركة والتّعاون. هذا نوع من الاتّصال البشري الذي يصنعه نشاط كسر الجمود، مما يجعله رائعاً للتّجمعات عن بعد أو التّعريف على أعضاء فريق جدد. توجد العديد من نشاطات كسر الجمود للاختيار من بينها، بما في ذلك: صِف نفسَك بكلمة واحدة. شارك صورتك في مرحلة الطّفولة. إن كنت ستُخلَق حيوانًا، فأي حيوان تفضّل أن تكون؟
قالب لغز الصّورة الشّاملة لكسر الجمود
: يعمل بشكل أفضل مع
نشاط كسر الجمود
تعّرف على كيفيّة تحسين التّعاون والتّواصل باستخدام قالب اللّغز الممتع والفريد هذا لكسر الجمود.
قالب ورشة عمل الوحش
: يعمل بشكل أفضل مع
نشاط كسر الجمود, ورشات العمل
دع الأفكار الإبداعيّة للجميع تتدفّق باستخدام قالب ورشة عمل الوحش. ابعث الطّاقة والمرح في الاجتماعات وورش العمل الخاصّة بك.
قالب قائمة المهام
: يعمل بشكل أفضل مع
Project Management, Education, Decision Making
تُساعد قائمة المهام الفِرق في إدارة المهام المقبلة وتنظيمها وترتيبها بحسب الأولويّة. نتيجة لذلك، يمكنهم تحسين إدارة الوقت وتنظيم عمليات العمل. باستخدام قالب قائمة المهام من منصّة Miro، تُنشئ الفِرَق قوائم مهام تفاعليّة وتعاونيّة وسهلة الاستخدام.
قالب مصفوفة الأثر/الجهد
: يعمل بشكل أفضل مع
Project Management, Strategic Planning, Prioritization
المؤسّسات النّامية لديها مهام لا تُحصى، وعدّة ساعات فقط في اليوم (أو أسابيع قبل عمليّة إطلاق المنتجات) لإنجاز تلك المهام. وهنا تأتي أهميّة مصفوفة الأثر/الجهد. تقدّم لك دليلاً مرئيّاً سريعًا لتساعدك في ترتيب مهامك بحسب أولويّتها ومعرفة ما يستحق القيام به بالضّبط. باستخدام القالب الخاص بنا، يمكنك إنشاء مصفوفة تنظّم أنشطتك ضمن أربع فئات رئيسيّة: المكاسب السّريعة التي تتطلّب جهدًا منخفضًا، والمشاريع التي تتطلّب جهدًا مكثّفاً وتوفّر عائدات على المدى الطّويل، والبدائل التي تحتاج إلى جهد منخفض ولكنّها منخفضة القيمة، والمهام التي تهدر الوقت.